Etiket van de week 17 oktober 2017

Rijst

Het zijn lekker drukke weken, zo druk, dat ik niet altijd genoeg tijd heb om te schrijven voor Oog voor Balans. Afgelopen weekend heb ik wel de tijd gehad om weer een video op te nemen. Wat is nu de beste keus als het gaat om rijst? Daar zal ik in de video een antwoord op geven.

Fijne week.

Richard Wuisman.

3 gedachten over “Etiket van de week 17 oktober 2017

  • 20 oktober 2017 om 22:33
    Permalink

    Hallo Richard,
    Heel inspirerende video´s. Voortaan zullen wij dus de volle yoghurt gaan gebruiken. Zoals waarschijnlijk de meesten van ons gingen wij er van uit dat halfvol en mager gezonder was.
    Wat is het beste dieet om buik vet te vermijden, c.q. kwijt te raken? Veel bewegen is sowieso gezond natuurlijk, maar zijn er zaken, die je gewoon moet laten staan?

    Beantwoorden
  • 20 oktober 2017 om 22:35
    Permalink

    Hallo Richard,
    Heel inspirerende video´s. Voortaan zullen wij dus de volle yoghurt gaan gebruiken. Zoals waarschijnlijk de meesten van ons gingen wij er van uit dat halfvol en mager gezonder was.
    Wat is het beste dieet om buik vet te vermijden, c.q. kwijt te raken? Veel bewegen is sowieso gezond natuurlijk, maar zijn er zaken, die je gewoon moet laten staan?

    Beantwoorden
    • 22 oktober 2017 om 09:13
      Permalink

      Buikvet is vaak een gevolg van een bepaald voedingspatroon en tekort of verkeerd bewegen. Het is niet afhankelijk van het weglaten van een bepaald product. Om buikvet echt kwijt te raken werkt een ketogeen dieet erg goed. Kort gezegd, vooral veel goede vetten eten en vooral de koolhydraten/suikers vermijden.

      Beantwoorden

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *